Các cơn co thắt cảm thấy như thế nào khi chúng lần đầu tiên bắt đầu?
Các cơn co thắt chuyển dạ sớm có thể cảm thấy như nếu bạn bị đau dạ dày hoặc có vấn đề với hệ tiêu hóa của bạn. Bạn có thể cảm thấy chúng giống như một làn sóng thủy triều vì chúng tăng lên và cuối cùng sẽ giảm dần. Một số phụ nữ cảm thấy chuột rút dữ dội, cường độ tăng dần và dừng lại sau khi sinh.
Cơn đau bên hông có thể là cơn co thắt?
Các cơn co thắt khi chuyển dạ gây ra cảm giác khó chịu hoặc đau âm ỉ ở lưng và bụng dưới, cùng với áp lực trong khung xương chậu. Một số phụ nữ cũng có thể cảm thấy đau ở hai bên và đùi của họ. Một số phụ nữ mô tả các cơn co thắt giống như những cơn đau bụng kinh mạnh, trong khi những người khác mô tả chúng như những đợt sóng mạnh gây cảm giác như đau bụng tiêu chảy.
Braxton Hicks có thể ở một bên?
Các cơn co thắt Braxton Hicks là thường chỉ cảm thấy ở phía trước bụng hoặc một vùng cụ thể. Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự bắt đầu ở lưng giữa và quấn quanh bụng về phía đường giữa.
Tại sao bụng bầu của tôi thỉnh thoảng lại cứng lên?
Nói chung, bạn sẽ thấy bụng cứng khi mang thai. Cảm giác cứng bụng của bạn là gây ra bởi áp lực của tử cung của bạn ngày càng lớn và gây áp lực lên vùng bụng của bạn. Độ cứng của dạ dày khi mang thai có thể rõ ràng hơn nếu bạn ăn một chế độ ăn ít chất xơ hoặc uống nhiều đồ uống có ga.
Các cơn co thắt cảm thấy như thế nào + Điều gì xảy ra trong một cơn co thắt
Bạn nằm bên nào để hết co thắt?
Thứ hai và quan trọng nhất, đặt trên bên trái gây ít áp lực hơn lên tĩnh mạch chủ - một tĩnh mạch đi lên từ phần dưới của cơ thể mang máu có oxy đến phần trên của cơ thể, tức là tim và não của bạn. Khi điều này được nén lại, dòng lưu thông máu cũng vậy.
Làm thế nào tôi có thể biết nếu tôi đang có một cơn co thắt?
Nếu bạn sờ vào bụng của bạn, nó có cảm giác cứng trong một cơn co thắt. Bạn có thể nói rằng bạn đang thực sự chuyển dạ khi các cơn co cách đều nhau (ví dụ, cách nhau năm phút), và thời gian giữa chúng ngày càng ngắn lại (cách nhau ba phút, sau đó hai phút, sau đó là một).
Chuyển dạ giả có đau không?
Các cơn co thắt Braxton Hicks có xu hướng khó chịu hơn đau đớn (mặc dù một số phụ nữ bị đau) và cảm thấy giống như những cơn đau bụng kinh nhẹ hơn là những cơn co thắt thực sự. Ngoài ra: Các cơn co thắt chuyển dạ giả có thể khác nhau về cường độ, cảm giác dữ dội vào một lúc và ít hơn vào những lúc tiếp theo.
Bạn cảm thấy thế nào trước khi chuyển dạ 24 giờ?
Khi quá trình đếm ngược đến ngày sinh bắt đầu, một số dấu hiệu cho thấy việc chuyển dạ còn cách 24 đến 48 giờ nữa có thể bao gồm đau thắt lưng, giảm cân, tiêu chảy - và tất nhiên, vỡ nước của bạn.
Đó là một cơn co thắt hay em bé đang di chuyển?
Nếu toàn bộ tử cung của bạn cứng trong suốt quá trình chuột rút, có thể là một cơn co thắt. Nếu nó cứng ở một chỗ và mềm ở chỗ khác, đó có thể không phải là cơn co thắt — đó có thể là em bé đang di chuyển xung quanh.
Bạn cảm thấy co thắt ở đâu trên Bump?
Đôi khi bạn sẽ có cảm giác như một dải chặt quanh đầu tử cung, bạn có thể cảm nhận được bên ngoài bằng cách đặt tay lên vết sưng. Một số phụ nữ cảm thấy các cơn co thắt mạnh nhất ở phía sau mà nguyên nhân thường là do em bé của họ đang quay mặt về một phía nào đó (quay lại phía sau).
Khi nào tôi nên bắt đầu tính thời gian cho các cơn co thắt?
Lời khuyên chung là hãy chờ đợi cho đến khi các cơn co thắt cách nhau năm phút trong một giờ trước khi bạn gọi điện và đến bệnh viện.
Bạn có ngủ nhiều trước khi chuyển dạ không?
Nhiều bà mẹ thường thấy mình gặp lại các triệu chứng thai nghén phổ biến trong thời kỳ đầu của thai kỳ. Cực sự mệt mỏi là một trong những dấu hiệu chuyển dạ sớm, bạn có thể nhận thấy mình mệt mỏi hơn bình thường rất nhiều. Nghỉ ngơi khi cần thiết, và đừng cố gắng quá sức.
Rặn có gây chuyển dạ không?
Bởi vì áp lực lớn về thời gian các tĩnh mạch chậu và tĩnh mạch chủ dưới từ tử cung đang phát triển của bạn, táo bón, và việc thúc đẩy cốt lõi mà bạn sẽ làm để sinh em bé đó.
Bạn có dễ xúc động hơn ngay trước khi chuyển dạ không?
Trong một hoặc hai ngày trước khi chuyển dạ, bạn có thể nhận thấy sự lo lắng tột độ, thay đổi tâm trạng, buồn khóc, hoặc một cảm giác chung của sự thiếu kiên nhẫn. (Chúng tôi biết điều này có thể khó phân biệt với sự nôn nóng khi mang thai 9 tháng thông thường.) Nó cũng có thể biểu hiện ở việc làm tổ cực đoan.
Lao động giả có thể biến thành lao động thật không?
Chuyển dạ hoang tưởng là chuyển dạ bắt đầu và dừng lại trước khi bắt đầu chuyển dạ hoàn toàn. Nó thường được gọi là "chuyển dạ giả", nhưng đây là một mô tả kém. Các chuyên gia y tế nhận ra rằng các cơn co thắt là có thật, nhưng chúng đến và đi và quá trình chuyển dạ có thể không tiến triển.
Bạn có thể có bao lâu trước khi chuyển dạ?
Chuyển dạ sớm sẽ kéo dài khoảng 8-12 giờ. Cổ tử cung của bạn sẽ nở ra và giãn ra 4 cm. Các cơn co thắt sẽ kéo dài khoảng 30-45 giây, giúp bạn nghỉ ngơi từ 5-30 phút giữa các cơn co thắt.
Khi nào tôi nên nhập viện với các cơn co thắt?
Theo "Quy tắc 411" (thường được doulas và các nữ hộ sinh khuyến nghị), bạn nên đến bệnh viện khi các cơn co thắt của bạn đến đều đặn cách nhau 4 phút, mỗi cơn kéo dài ít nhất 1 phútvà họ đã làm theo mô hình này trong ít nhất 1 giờ.
Quy tắc 5 1 1 cho các cơn co thắt là gì?
Quy tắc 5-1-1: Các cơn co thắt đến 5 phút một lần, mỗi lần kéo dài 1 phút, trong ít nhất 1 giờ. Chất lỏng và các dấu hiệu khác: Bạn có thể nhận thấy nước ối từ túi chứa em bé. Điều này không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn đang chuyển dạ, nhưng có nghĩa là nó sắp đến.
Làm thế nào bạn có thể tự kiểm tra xem mình có bị giãn hay không?
Kiểm tra độ giãn nở.
Bạn được coi là giãn ra 1 cm nếu một đầu ngón tay vừa qua cổ tử cung của bạn, 2 cm nếu bạn có thể vừa với hai ngón tay và sau đó bạn có thể đo khoảng cách của ngón tay có thể lây lan và đo lường từ đó.
Tôi nên ngủ như thế nào để chuyển dạ?
Có thể nằm xuống khi chuyển dạ. Nằm xuống một bên, chân dưới duỗi thẳng và uốn cong đầu gối trên càng nhiều càng tốt. Đặt nó trên một chiếc gối. Đây là một vị trí khác để mở khung xương chậu của bạn và khuyến khích em bé xoay người và hạ xuống.
Tắm nước ấm sẽ giúp giảm co thắt?
Tắm nước ấm thực sự có thể giúp ngừng chuyển dạ sinh non. Nó có thể làm chậm các cơn co thắt bằng cách thư giãn các cơ của bạn.
Đi bộ có làm tăng tốc độ co thắt không?
Đi bộ sớm hơn khi chuyển dạ hoặc trong quá trình chuyển dạ tích cực là một cách đã được chứng minh để duy trì sức lao động của bạn. Tất nhiên, bạn sẽ cần dừng lại để giảm các cơn co thắt. Ngồi xổm giúp mở khung xương chậu và có thể khuyến khích em bé tạo thêm áp lực lên cổ tử cung, giúp giãn nở.
Em bé có quyết định thời điểm bắt đầu chuyển dạ không?
Các nhà nghiên cứu hiện nay tin rằng khi một em bé sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài tử cung của mẹ, cơ thể của em bé sẽ tiết ra một lượng nhỏ chất báo hiệu kích thích tố của người mẹ bắt đầu chuyển dạ (Condon, Jeyasuria, Faust, & Mendelson, 2004). Trong hầu hết các trường hợp, Quá trình chuyển dạ của bạn sẽ chỉ bắt đầu khi cả cơ thể bạn và em bé của bạn đã sẵn sàng.
Bạn có thực sự đói trước khi chuyển dạ?
Một số phụ nữ có thể không muốn ăn trong quá trình chuyển dạ. Buồn nôn và nôn là hiện tượng phổ biến, trong trường hợp đó, thức ăn là thứ cuối cùng trong tâm trí bạn. Những người khác, đặc biệt là những người đã chuyển dạ trong nhiều giờ không ăn gì ngoài đá bào, có đói không.